出張セミナー
運動・健康・食事・姿勢などをテーマに、職場で参加できるセミナーを実施。
鹿児島の企業・団体向け健康支援
プロのトレーナーが職場へ訪問。運動・姿勢・食事の実践的な指導を通じて、従業員の健康と組織の活力を支援します。
Overview
GEMROCKの法人向け健康支援は、トレーナーが企業や施設を訪問し、働く人の身体づくりを支援するサービスです。
一方的に知識を伝えるだけではなく、職場で実践できる運動、姿勢改善、食事の基礎、セルフケアなどを組み合わせ、業種や従業員の状態に合わせてプログラムを設計します。
運動・健康・食事・姿勢などをテーマに、職場で参加できるセミナーを実施。
その場で身体を動かし、肩・腰・膝などの負担軽減につながる運動を指導。
単発開催だけでなく、月次研修や継続プログラムにも対応。
Industries
業種ごとの働き方や身体的負担に合わせ、プログラム内容を調整します。
第1優先:医療・介護・福祉
腰・肩を守る身体の使い方を職場で共有します。
課題例
支援内容
腰・肩を守る身体の使い方、セルフケア、体力維持、姿勢改善。
第2優先:建設・製造・運送
作業前後の身体づくりで負担を軽減します。
課題例
支援内容
作業前運動、体幹強化、正しい身体の使い方、疲労回復。
第3優先:デスクワーク
短時間でできるリフレッシュを習慣化します。
課題例
支援内容
椅子に座ったままできる運動、姿勢改善、短時間のリフレッシュ。
第4優先:接客・営業・経営者
第一印象とコンディションを仕事の力に変えます。
課題例
支援内容
姿勢、体力、表情、コンディショニング、生活習慣改善。
Seminar
会議室、休憩室、施設内の空きスペースなどで開催できます。座学だけでなく、参加者が実際に身体を動かす実践形式を基本とします。
Features
トレーニング指導の経験を持つ専門トレーナーが直接職場へ訪問します。
医療・介護、建設、運送、製造、オフィス、営業など、仕事の特性に応じて内容を調整します。
その場で身体を動かし、自分の身体の状態や正しい動きを体感できる実践型です。
健康イベントとしての単発開催から、月1回などの継続支援まで相談できます。
Flow
フォームまたは電話から相談。
業種、人数、職場の健康課題、希望日程を確認。
課題に合わせたセミナー・運動内容を提案。
トレーナーが職場を訪問し、セミナーや実技指導を実施。
実施後の課題を整理し、必要に応じて継続プログラムを提案。
Locations
法人向けの出張支援に加え、GEMROCK各店舗でのトレーニングについても相談できます。
Trainer
GEMROCK代表トレーナー
身体が変わることで、仕事も人生も前向きに変わる。
パーソナルトレーナーとして、多くの利用者の身体づくりと生活習慣改善を支援。法人向けサービスでは、運動を特別なものにせず、働く人が職場や日常の中で継続できる健康習慣を伝えています。
鹿児島の企業と働く人を元気にし、地域全体の健康寿命向上につなげることを目指しています。
「健康な社員が増えることは、企業の活力を高めることにつながります。」
Reviews
実際の口コミに差し替えやすいよう、3件の仮口コミカードを作成しています。
腰への負担を減らす身体の使い方を、職員全員で実践できました。研修後も休憩時間にストレッチを続けています。
★★★★★掲載内容は仮原稿です。
現場で起こりやすい身体の負担に合わせた内容だったので、社員が自分事として参加できました。
★★★★★掲載内容は仮原稿です。
肩こり対策だけでなく、午後の集中力を戻す方法も学べました。短時間で実践できる点が好評でした。
★★★★★掲載内容は仮原稿です。
FAQ
少人数から相談可能です。参加人数や会場の広さに合わせて内容を調整します。
はい。激しい運動ではなく、職場で無理なく実践できる内容を中心に構成します。
はい。椅子に座ったままできる運動や、限られたスペースで実践できる内容にも対応します。
可能です。腰痛、肩こり、姿勢、疲労、食事、運動不足など、職場の課題をヒアリングしたうえで提案します。
単発の健康イベント、社内研修としての開催も可能です。
月1回、数か月単位などの継続支援についても相談できます。
訪問エリアや交通費を含め、個別に相談する形としてください。
人数、時間、開催場所、内容、単発または継続開催によって異なるため、ヒアリング後に見積もりを案内する形としてください。
基本的には参加者が動ける服装と、必要に応じて椅子や会議スペースを用意する想定です。詳しくは事前打ち合わせで案内します。
オンライン対応の可否は、実施内容や参加人数に合わせて後から編集できる仮回答です。
Contact
人数や開催内容が決まっていない段階でも相談できます。業種、従業員数、現在感じている課題をもとに、実施内容をご提案します。