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オフィスの不調を、
個人任せにしていませんか？

  • デスクワーク

    • 肩こりや腰痛が多い
    • 長時間座り続けている
    • 姿勢悪化や眼精疲労
    • 運動不足
    • 午後に集中力が落ちる
    • 健康経営の施策が続かない

  • 在宅・ハイブリッド勤務

    • 仕事と休憩の切り替えが難しい
    • 自宅環境で姿勢が崩れる
    • 歩数が減り疲れやすい
    • オンライン会議が続く
    • セルフケアが習慣化しない
    • 社員ごとの不調が見えにくい

働く場所や座り方が違えば、必要な健康支援も異なります。

開くとサービス内容をご覧いただけます

P6 裏表紙

専門スタッフが、
職場の健康づくりを支えます。

GEMROCK代表トレーナー
武田信樹

GEMROCK代表トレーナー
武田 信樹

企業や働く人が無理なく継続できる運動・健康習慣を、職場環境や業種に合わせて提案します。

GEMROCK 下荒田店

鹿児島市下荒田2丁目51-12
TEL：099-210-5795

GEMROCK 高麗店

住所：［住所を入力］
TEL：099-2030-274

鹿児島市内2拠点マップ
  • 電話番号：099-210-5795
  • Webサイト：［URLを入力］
  • Instagram：［IDを入力］
  • 受付時間：［受付時間を入力］
問い合わせQR
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企業・法人向け

デスクワーク向け 法人向け訪問型健康支援サービス

集中して働ける身体を、
会社の力に。

トレーナー・栄養・研修・健康経営支援を、オフィスへ。

オフィスで働く人とトレーナー
  • オフィス訪問対応
  • 姿勢改善
  • 肩こり・腰痛対策
  • 単発・継続対応
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デスクワークの
働き方に合わせます。

デスクワーク向け

座りっぱなしを、働きっぱなしにしない。

オフィスでのストレッチ指導
  • 肩こり・腰痛対策
  • 正しい座り姿勢
  • 椅子でできるストレッチ
  • 眼精疲労対策
  • 午後の集中力回復
  • 在宅勤務時の運動不足対策

実施テーマ例

仕事中に続けられる、短時間の健康習慣。

会議室・執務室での姿勢指導
  • 首・肩・肩甲骨のリセット
  • 腰に負担をかけない座り方
  • 目と呼吸のリフレッシュ
  • 短時間の集中力回復運動
  • 在宅勤務のセルフケア
  • 職場で続ける健康習慣
P4 中面中央

4つの支援を、
ひとつの窓口で。

訪問トレーナー風景

01 訪問トレーナー

オフィスへトレーナーが訪問し、座り姿勢や肩・腰の負担に合わせた運動を指導します。

  • 椅子ストレッチ
  • 姿勢改善
  • 肩甲骨運動
  • 腰痛予防
  • セルフケア
栄養指導・食事セミナー

02 栄養支援

デスクワークや在宅勤務の生活リズムを考慮し、実践しやすい食事改善を支援します。

  • 食事セミナー
  • 生活習慣改善
  • 間食の選び方
  • 外食の選び方
  • 個別アドバイス
社内健康研修

03 社内研修

肩こり、腰痛、集中力、生活習慣の課題に合わせて、座学と実技を組み合わせた研修を行います。

  • 腰痛予防
  • 肩こり対策
  • 疲労回復
  • 眼精疲労
  • 生活習慣
健康経営ミーティング

04 健康経営支援

運動不足や不調の見える化から継続施策まで、会社の健康づくりを支援します。

  • 課題ヒアリング
  • 年間施策
  • セミナー実施
  • アンケート
  • 効果確認
  • 継続プラン
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導入は、職場の課題を
伺うところから始まります。

導入の流れ

  1. STEP 01お問い合わせ
  2. STEP 02業種・人数・課題をヒアリング
  3. STEP 03支援内容と見積もりを提案
  4. STEP 04トレーナーや講師が職場へ訪問
  5. STEP 05実施後の振り返り・継続支援

開催概要

  • 対象：企業・法人・各種団体
  • 人数：少人数から相談可能
  • 時間：30分・60分・90分など
  • 会場：会議室・休憩室・事業所内
  • 形式：セミナー・実技・個別支援
  • 開催：単発・定期・年間支援
  • エリア：鹿児島市および周辺地域
  • 料金：内容に応じて個別見積もり

まずは職場の健康課題をお聞かせください。

099-210-5795

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